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又到“滿城白毛”季!對抗楊柳絮記住7措施2誤區
2019/5/9 10:39:05   來源:人民網-健康時報  作者:轉載  錄入:王輝  打印本頁

  最近,不少城市進入“滿城白毛”的季節,漫天的白毛拍打在臉上,分分鐘讓你心煩意亂,然而又無處可逃。好心塞……

  不明“白毛飛行物”是啥?

  其實,這惱人的白毛就是楊絮和柳絮,它們是楊樹和柳樹的種子,楊樹分為雌雄株,雌株的花成熟后結了果實,果實里包裹著白色的絨毛,等到發育成熟后,果實的皮會逐漸裂開,柳樹的情況也很類似。風一吹就使這些白毛狀的種子便漫天飛。

  楊柳絮在詩中雖美,但對于敏感人群來說,簡直是災難。惱人的飛絮,再加上飄揚過程中夾雜了花粉、塵埃等,它們被吸入鼻腔后,會引起流涕、咳嗽和哮喘等反應,也會出現皮膚的過敏性反應,出現皮膚瘙癢、眼結膜發紅等癥狀。

  “寧愿吃土,我也不想吃楊柳絮!”有網友吐槽道。面對這惱人的家伙,腫么破?未來一兩個月,我們還必須與楊柳絮不斷過招。小編總結了幾種方法對抗楊柳絮。拿走不謝!

  1 全副“武裝”再出門

  外出時,盡量做好防護??謖?、眼鏡和外套一個都不能少。平時習慣戴隱形眼鏡的可以換一副有鏡片的眼鏡,防御飛絮飛入眼睛。怕裸露的手臂過敏,可以套一件薄外套。就像這樣:

  2 每天清洗鼻腔

  有過敏性鼻炎、火堆花粉、楊柳絮敏感的人,每天清洗鼻腔2-3次。在藥店、醫院都可以買到專門的吸鼻器。更簡單的方法,可以用生理鹽水,徹底清除鼻腔里的花粉成分。

   3  外出活動選對時間

  楊柳絮一般中午最多,過敏體質的人盡量避開這個時間段外出。即便要做戶外活動,盡可能在楊柳絮比較少的時候,比如早晨、深夜,或是雨后。

  4 溫水清除楊柳絮

  皮膚沾上楊柳絮后,要及時清除,最好用溫水清洗,有助預防過敏或減輕過敏癥狀。如果皮膚瘙癢、紅斑、丘疹等癥狀嚴重,要及時就醫。

  5 不在室外晾衣服

  盡可能在室內晾干衣服,否則室外容易讓衣服、被單、床單等沾染楊柳絮。

  6 補充維生素

  體質敏感的人群應該適當補充維生素C和維生素E,可以吃一些小白菜、西紅柿、胡蘿卜、柑橘等。

  7 保持平和心態

  春天容易讓人煩悶焦躁,尤其被漫天飛舞的楊柳絮“騷擾”,會導致心情更差,所以調節好自己的情緒很重要。

  這些誤區要避免

  1 動手揉眼

  飛絮飄入眼睛,不要用手揉,這樣會擦傷眼結膜。正確方法是,如果異物較小,刺激不大,反射性流淚會把它排出;如果流淚沒辦法解決,要保證在無菌的前提下,請他人把上下眼瞼翻開,尋找異物,用消毒棉簽輕輕將異物擦出;如果飛絮進入眼睛深層,建議及時去醫院請醫生處理。

  2 用力撓皮膚

  楊柳絮導致皮膚瘙癢,撓皮膚的做法不可取;使勁撓皮膚只是產生了一些痛覺來遮蓋瘙癢,痛感消失后往往不能止癢,如果皮膚被撓傷還容易感染。

  正確的方法,除了在醫生的指導下涂止癢藥外,還有兩個小竅門。第一,拍打,癢的時候輕輕拍打,因為垂直的力量對皮膚是沒有損傷的。第二,冷敷,這樣可以降低皮膚對刺激的“記憶”,效果很好,大家不妨試試。

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